学ぶ機会：コロナ禍で変わらないと干からびてしまう
えぇ、怖い！コロナも怖いのに、変わらないと死ぬの！？死にたいくないよ！と思うよう
じんせいについて
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貪瞋痴・怒りを払うことで自制すれば自ずと生きやすくなる
仏教は科学！生きるための術を怒りに任せて前進できないあなた！イライラしない！人生
ホメオスタシスと瞑想と私。
今年の梅雨は辛い。まぁよく雨が降る。被害の少ない関西でもこの有様なのだから、被害
ユニクロ エアリズムマスク
今日は、朝から定期通院で雨の中梅田へ。 すると時間通りにもかかわらず診察は激混み
脳を鍛える（脳は８つの脳番地に分かれている）その２
前回のつづきです。 脳は、主に８つの番地に分かれているというお話をしました。 あ
脳を鍛える（脳は８つの脳番地に分かれている）その１
物事には向き、不向きがあると思っていた。 今でもそう思っているが、脳は鍛え方で他
課題の分離
文字っツラではピンとこないが、責任感が強く完璧主義の人が陥りやすい状況に対し有効
日曜日をしっかり休む
この朝のブログ書きもエンジンかけついでのルーティンなんです。コーヒー飲んで目を覚
答えはひとつじゃない
久々に電車に揺られながらブログ書き 皆さんは、何かの問題に直面したときに、解決の
承認欲求の奴隷になるな
いきなり強い言葉ですが、アドラー心理学の言葉ですよ。 これね、アドラーが書いたわ